准爸爸应该如何保护睾丸和精子？

准爸爸如何保护精子？

假如你最近打算成为准爸爸，建议你做精液检查。根据世卫组织的国际标准，男性精子即使畸形率达到96%也属于正常范畴，世卫组织的标准仍在下降。事实上，精子质量差并不一定会导致不孕，但如果精子质量好，怀孕成功率会更高。30岁以上的男性精子质量也会慢慢下降，但男性的生育功能与女性不同，所以不用太担心。但如果你打算生孩子，超过30岁，最好做常规精液检查，毕竟，这个年龄的男性不仅是单位的骨干，而且是家庭的骨干，工作压力，工作压力，吸烟、饮酒、少锻炼等不良生活习惯，这些会影响精子质量。

这里需要特别提醒的是，常规精液检查并不意味着一定有问题。常规精液检查也需要动态检查，这是一个波动值。渴望怀孕的妇女不应该“盲目解释”情人的检查报告，而必须听从成人和新生的分析和解释。男性同胞在检查的同时，也需要对“命根”采取一些保护措施。意外伤害的对抗运动，如球类运动、骑跨运动等对抗运动。

此外，球类运动也是伤害的主要来源之一。当你看点球和任意球时，球员们会靠近关键部位。此外，骑马、骑自行车、被踢或摔倒也会导致睾丸损伤。由于参加了消防队员的滑杆训练，一位主持人在真人秀节目中接受了训练。睾丸靠近杆子，导致睾丸闭合损伤或骑马挤压。

在微博上，一位主持人提到了睾丸撕裂和睾丸破裂的概念。试管婴儿生殖医生说，男性生殖器分为阴囊、睾丸、附睾和输精管，意外伤害会导致男性生殖器挫伤和破裂。若睾丸内部良好，只有皮肉撕裂，缝合外皮，局部出血治疗后，睾丸可正常使用。若睾丸破裂，则无法挽回，大部分结局只能切除，或睾丸本身萎缩。睾丸在这一侧破裂，会失去生精功能。

[高温损伤]

喜欢桑拿、温泉等。

与精子活力相比，阳囊的作用之一是使睾丸温度略低于2℃。男性阴囊对温度非常敏感，一旦温度超过37℃，就会影响精子成熟和雄激素分泌。温泉浴温度过高，浸泡时间过长会导致精子活力下降。

对于一次高烧也会影响精子质量超过2个月的问题，成和新生的说法更为夸张。睾丸可以控制温度，以避免过度担心。阴囊会随着温度的升高而松弛，温度越低，就会进入腹股沟。但新生男孩也会出现隐睾症状，而睾丸持续高温，这对生育有一定的威胁。

此外，试管婴儿医生提醒准备怀孕的男性，最好不要在计划同房前70天做保健活动，如泡温泉、洗桑拿等。；不要穿紧身衣，尽量穿宽松的内衣，这样可以让臀部“通风散热”。

[放射损伤]

照x光片、放疗、化疗等。

鸡蛋也害怕辐射，所以由于疾病治疗的需要，短期内频繁放疗或检查可能会有一定的效果。

听了这话，成和新生不禁担心放射科的年轻人和新生。试管婴儿生殖医生表示，未婚育龄男性将严格遵守“穿铅”或“铅围裙”的要求。如有特殊情况，部分患者还可通知成和新生，让成和新生给予相应的保护。

辐射会影响精子的产生和质量以及睾丸活细胞的质量，但这并不意味着X片检查对它有很大的影响。X片对阴囊部位影响不大，一是放射剂量不如原剂量大；二是胸片一般体检，阴囊部位影响较小。

然而，长时间坐在电脑前的男性不应该太乐观。不要长时间坐着。久坐会导致前列腺炎和局部充血，从而影响精子质量和存活率。