你想在自然怀孕或试管婴儿之前去看牙医吗？

都说“牙痛不是病，疼得要命”。对于准备做试管的准妈妈来说，牙齿问题也需要注意，因为它很可能会影响胎儿健康，导致流产和早产！

让我们来看看怀孕期间常见的牙齿问题。

龋齿是最常见的牙齿问题，俗称“蛀牙”。它主要由细菌侵蚀牙齿引起。若不及时治疗，则会引起神经感染，引起牙髓炎或根尖周病，疼痛难忍。

牙周病，牙周组织是支撑和稳定牙齿的重要组织。牙菌斑、牙结石、咬合不适等问题出现时，牙周组织会受损，引起疼痛，甚至牙齿松动脱落。由于妊娠期激素水平的变化，牙周组织也会受到一定程度的影响，导致牙齿暂时松动。

孕妇牙龈炎的发病率可达60%~75%。通常发生在妊娠的第二个月，妊娠中期达到高峰。怀孕期间，女性激素水平的变化会加重牙龈炎症和出血，甚至出现妊娠期牙龈肿瘤。

牙齿敏感，妊娠期内分泌水平的变化会增加神经末梢的敏感性，使身体处于较高的压力状态，导致普通的疼痛刺激也会引起特殊的牙齿酸痛症状。

这些问题会影响孕妇和胎儿的健康。

口腔疾病会干扰孕妇的咀嚼功能，影响营养摄入，从而对胎儿的生长发育产生不良影响。例如，在胎儿牙齿发育期间，母亲缺乏钙摄入或营养不良会导致龋齿、釉质发育不全、出生后牙齿钙化不全等问题。

口腔炎症物质或大量致病菌的存在不仅会加重疾病的发展，还会通过血液循环到达孕妇全身，从而引起其他部位的感染。甚至，一些致病菌也可以通过胎盘屏障到达胎儿，影响胎儿的正常发育，导致流产、早产、低出生体重儿童和先天性疾病。

牙痛会降低孕妇的睡眠质量，引起精神焦虑，进而影响孕妇和胎儿的身心健康。

一旦怀孕期间出现牙齿问题，因为怀孕不能遵循CT、药物治疗也需要特别注意，这种牙齿问题一般很难处理，不处理会影响孕妇的生活质量，甚至影响胎儿的健康。

因此，在决定试管妊娠之前，医生会建议在妊娠前检查牙齿，处理牙齿问题。

但归根结底，牙齿问题应注重日常预防。那在日常生活中，如何进行牙齿保健呢？

1、有效刷牙：

牙刷选择：最好选择头发柔软的小牙刷，不仅能充分清洁牙齿，而且不易损伤牙龈。每三个月更换一次牙刷。

牙膏选择：长期使用含氟牙膏可有效预防龋齿和牙周病。

刷牙方法:推荐“垂直刷法”和“水平颤动法”(Bass刷牙法)。每天至少刷牙两次，每次刷牙不少于3分钟。

使用牙线：牙齿间隙中的菌斑通常不容易被牙刷清除，而牙线正好可以填补这个清洁漏洞。专家建议，每次刷牙后，每个人都应该用牙线再次清洁。

3、注意饮食:少吃甜食和零食，可以吃芹菜、苹果、胡萝卜等健牙食品。你也可以咀嚼口香糖，它不仅可以机械地清洁口腔和牙齿，还可以刺激口腔唾液的分泌，加强口腔组织的新陈代谢，同时清除口腔残留物和细菌，提高口腔的抗感染能力。