为什么怀孕期间不能抽烟？烟对人体有什么危害？

怀孕准备是夫妻共同面对的人生旅程。生活中很多人都有吸烟的习惯。吸烟不仅对身体有害，对怀孕准备也有很大影响！一些研究表明，丈夫吸烟会增加妻子自然流产率的17%;而且，丈夫在怀孕前后戒烟，可以降低妻子自然流产的风险18%.

吸烟对男性怀孕准备有影响。

对男性而言，吸烟会导致精子质量差和男性生育能力下降。研究发现，吸烟者的精子密度比不吸烟者低15%左右，精子总数下降17%，精子活力下降16%左右..

主要原因是香烟中含有大量有毒有害物质，如尼古丁。当尼古丁浓度超过1mol/L时，精子的运动能力会下降；同时改变睾丸和附睾血流，阻碍精子发育，减少精子数量。

吸烟对妇女怀孕的准备有影响。

吸烟会影响排卵、卵子质量、流产、胎儿畸形等..

1.影响排卵

吸烟会导致内分泌紊乱和月经异常，即，通过排卵计算几乎不可能帮助怀孕..

2.卵子质量差

研究表明，无论女性是吸烟还是二手烟，不孕的几率都是不吸烟女性的2.7倍，生育率低72%..

由于香烟中的有害物质会严重影响卵巢的功能和卵母细胞的质量。随着血液进入子宫内膜毛细血管，烟雾中的尼古丁和焦油也会吸入一种叫做多环芳烃的毒素，从而加速卵泡的消亡，减少卵巢储备，提前更年期..

3.畸形/高流产率

此外，香烟中的毒素还会对胚胎造成伤害，增加胎儿染色体的畸变率。尼古丁、一氧化碳、氰化物等有毒物质会导致胎盘功能障碍、胚胎或胎儿发育不良甚至死亡..

无论从优生优育还是母婴健康的角度来看，怀孕期间一定要提前三个月戒烟，这不仅仅是为了自己，也是为了宝宝的健康..

妇女在准备怀孕时，应注意保持良好的生活习惯，多做户外运动，均衡饮食，确保充足的睡眠，不仅能提高身体的免疫力，还能保证卵子的质量。

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